Grundlagen dieser Ausbildung sind neben theoretischen und praktischen Aspekten der Sportmassage auch Mobilisationen, Erste Hilfe nach Sportunfällen, funktionelle Anatomie, Muskelphysiologie, allgemeine Trainings- u. Bewegungslehre. Fakultativ ist das Seminar Taping zu empfehlen.

In der Sportmassage unterscheiden wir im wesentlichen 3 Gruppen:
Die Vorbereitungsmassage, die Pausenmassage und die Entmüdungsmassage.

Je nach Einsatzgebiet werden diese einzelnen Massagebereiche adäquat angewandt.
Die Vorbereitungsmassage wird in etwa eine Stunde vor dem Wettkampf bzw. Training appliziert und sollte nicht länger als 15 Minuten dauern, um die Muskulatur nicht zu sehr zu ermüden.
Die Pausenmassage wird nur kurz angewendet und besteht vornehmlich aus der Versorgung von frischen Verletzungen, Kryoapplikationen, Abreibungen und lockernde Griffe im Bereich der beanspruchten Muskelgruppen.
Die Entmüdungsmassage wird nach dem Wettkampf oder Training angewendet und kann bis zu einer Stunde dauern. Kombinierbar ist diese Massagetechnik auch mit hydro- und thermotherapeutischen Maßnahmen, die zusätzlich noch das Ziel haben die Muskulatur zu detonisieren.

Sportmassage I und II sind Teile der Ausbildung zum Dipl. Gesundheitstrainer.
Die Module können nach Absprache auch einzeln gebucht werden.

Diplomprüfung

• Anatomie des Bewegungsapparates
• Trainings- u. Bewegungslehre
• Spezielle Gelenksmobilisation
• Erste Hilfe nach Sportunfällen
• Spezielle Sportmassage
• Vorbereitungs-, Pausen-, und Entmüdungsmassagen
• Kryo- und thermotherapeutische Maßnahmen
• Einsatz von Elektrotherapie

88 UE

EUR 670,--